SERVICE PHONE

1388068322
新闻资讯NEWS CENTER你的位置: 星空体育 > 新闻资讯
运动汇丨春日养生:24式太极拳基本动作讲解

发布时间:2024-07-10 15:55:31  点击量:

  运动汇丨春日养生:24式太极拳基本动作讲解运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。

  24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍,太极拳的动作和呼吸配合起来一共有3钟,第一种是升为吸,降为呼;第二种是开为吸,合为呼;第三种是动作前半截为吸,动作后半截为呼。此外,本期内容还将详细讲解24式太极拳的手形、步形和步法。赶快学习起来吧!

  人民网北京4月15日电 (韦衍行)王忆新作《浮生绮梦是清欢》新书发布会4月13日在京举行。《小说选刊》杂志社副主编顾建平、《北京文学》副主编张颐雯、《文艺报》副编审行超与作者王忆一道与读者分享新书感悟。…

  运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人星空体育官网平台。…

  人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息保护联系我们

  人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ,未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用

地址:广东省广州市星空体育(中国)官方网站  电话:063-677-0256 手机:1388068322
Copyright © 2018-2025 星空体育(中国)官方网站 - STAR SPORTS 版权所有 ICP备案编:沪ICP备18013301号-2 HTML地图 XML地图 txt地图