星空体育官方网站杨秋良：我的养生学艺之路-第十一章在学习养生的道路上，讲究转移多师，彼此参照、印证，自从我走上养生之路以来，我特别重视太极拳的学习，从第一次去郑州学习陈氏太极拳，到后来继续学习魏树人女儿在长沙传授的“杨式老六路太极拳”，太极拳在养生领域的重要意义是不可忽视的，为了更加深入地研究太极拳，我于 2016 年来到北京，向李和生老先生再次学习了“老六路太极拳

　　李和生，1926 年出生于北京，是北京市炎黄传统医学研究所所长;北京市现代管理学院东方武学馆馆长;北京市吴氏太极拳研究会名誉副会长;中国嵩山少林寺武术协会顾问;美国中医药研究院教授;日本中日友好协会名誉理事。

　　李和生幼时聪颖夙慧，在上学的路上，经常看到一些练拳的老拳师在练拳，他就模仿老拳师的动作，有板有眼，模仿得惟妙惟肖，俨然得到师傅亲自传授的一般。后来日本侵入中国，国土沦陷，李和生没有办法继续学习武术，但在心中种下了一颗渴望习武的种子，一有机会，他就寻找学习太极拳的机会

　　时光荏苒，一直到了八十年代以后，中国进入改革开放的快车道，各行各业欣欣向荣。武术界也同样如此，1985 年的暑期.高教部在大连举办“高校武术教师推手集训班”，邀请李和生去教太极推手。

　　在武术界，人们都知道，院校属于“经院学派”，学院派的特点是:一是讲功架;二是讲拳理;三是讲审美。因为参加学习的人都是知识分子，学习的时间又短，不可能从基础学起。于是李和生就突出太极拳中发劲的“力学原理”，没想到，他这样向学生一介绍太极推手中的“三角力”，这一讲就“火”了!

　　李和生深知，只有用“试手”的教法，才能使理论与实践相结合。把“三角力”讲得神乎其神，而且当场见效。实三角，虚三角，意三角，只要两人一搭手，便可找出无限三角，抓住以边打角，打点不打面的太极拳原理，立见功效，这一套非常形象的理论，让大家感到新颖而神奇!

　　有一次，在北京龙潭湖公园，李和生与们正在练推手忽然，来了五六个外国游客，从相貌上看有日本人，其中有一个日本游客是练跆拳道的，通过交谈得知，他们是慕名而来，想与李和生试手，并想录制一些资料。

　　后来经中的日本与其沟通，得知他们是出于敬意向李老先生学习来的。在试手中，日本游客使了一个相扑式的蹲裆式，想将李先生扯住，李和生只是轻轻一送手，两臂已脱离对方之手。对方想上步侧身拳击李先生肋部，说来也巧，正好与李先生的视线相遇，李和生只是用手一抹，对方便退出丈余，几乎摔倒在地。

　　那个日本用日语说:“好一个“两手轻相扶，所指绝无空’。”他说的正是李先生的拳诀。其前两句是:“发劲意如何，犹如敬宾朋”

　　进人二十一世纪以来，李先生除了在国内讲学传功以外，把主要精力用在对“杨式内功太极拳奥秘”的探索和培养一批有线 年，是李先生步人八十华诞的吉祥年。新春刚过，他就接到香港中华传统太极拳拳道学会的邀请，启程前往香港。在香港的二十几天里，受到香港各拳界的欢迎，在香港的日子里，他与同去的姜有奎一起，每天向香港武术爱好者传授杨式内功太极拳 (老六路)，和“养生小”，深受武术爱好者及市民们的青睐。在香港同胞的要求下，还出版了《都市病预防及自然疗法》一书

　　李和生的武功不仅在国内产生了极大的影响，同时也在国际上名扬四海，李老先生先后于 1993 年、1994 年和 1996 年三次东渡日本，传授杨式太极拳及推手，使中国的太极拳在世界范围内广泛流传星空体育·STAR SPORTS。