跆拳道基本习注意事项：韧带不要太着急，尽量靠运动拉开，不要硬拉，韧带也不是越软越好，胯更重要；多练控腿，前踢控腿，然后是抡踢/横踢控腿，再然后是侧踢控腿；除了基本腿法，步法有时更重要；不要忘了强化身体素质，除了体能类，也要有适当的抗击打能力。

　　如果基本动作比较过关了星空体育·STAR SPORTS，可以多练反应靶和对打，但也不必太着急，毕竟跆拳道是一门特别讲究技术细节的格斗术，还是要一步一步来。