武术拳术包括哪些中国武术十大拳种一、少林拳。二、太极拳。 三、发齐全。 四、咏春拳。 五、截全道 六行一拳 七、南拳星空体育·STAR SPORTS。 八、八卦掌。 九、迷踪拳。 十、长拳。

　　少儿武术入门拳术•五步拳，简单易学，强身健体，快带孩子一起练起来！少林五步拳是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是我国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量,为进一步学习武术打下基础#少林五步拳 #完整版#武术基本功@抖音小助手 @DOU+小助手

　　少林五步拳完整版，抱拳、摆头、弓步、搂手、冲拳、弹踢、冲拳、马步、架打、撤步、按掌、 蝎步、冲拳、提膝、穿掌、扑步、穿掌、须步、调掌、收视正常速度完整演示！

　　中国功夫十大步行一、马步二步步三、曲步 五、公布六进步七、麒麟步八、跪步九蹲步十四、六步。你学会了吗？

　　入学时的第二套拳法连环拳抱拳，马步隔肘，弓步冲拳、提膝弹腿。马步冲拳砸拳。 马步加挡，弓步双推长车子勾手弓步高手推掌抬脚，弓步下推掌转身弓步冲拳。 敌军双方正脚弓步双重拳、单拍脚，弓步顶肘弓步四脚并不收拳。屈步架冲拳超时。

　　世界上杀伤力最强的权术为何无人敢学？你知道泰拳为什么有着五百年不败的荣耀称号吗？要知道，武术从古发展延续至今，至少存有上百种拳法流块， 而真正意义上做到攻防兼备的武术只有知名的那几种。那么今天我们就来探索世界上公认最强的十大武术， 据说前十名中国就占据了两种。第十名马嘎树。马嘎树又被称为以色列格斗术，也是世界上公认的最强军用格斗术之一。它成功融合了各种武术风格特点，例如空手道中的踢腿以及各类地面柔术的运用。 所以马加术能轻松抵挡他人的人身侵害，是非常适合个人自卫的一种传统体术。另外，马加术不仅是以色列军人国防部的必修革斗术，同时也是美国 fbi 的必修。可可想而知，马加术在实战运用中作用会有多么强大。第九名泰拳。泰拳又被称为八只艺术，是泰国的一种最为古老的拳术，通常以 杀伤力大、动作敏捷而远近闻名。因为泰拳是一种同时结合拳、肘、膝和小腿等为主要发力点进行攻击的一种格斗术。如果被攻击的对象没有受过专业的防守训练，等待他们的只有被朝朝暴击的下场。一个技术成熟的全师甚至能做到请客间将你击杀的可能。 所以说，泰拳不仅是世界排名第二的格斗籍，更是世界武术传承的一种高级文化。第八名巴西柔术。巴西柔术最初起源于日本楼， 是一种专注于地面格斗的武术，通常以关节处锁住敌人，直至敌人丧失行动能力，也可以说是以情机建成，而并非与对手比例。 如果从竞技或者施展的角度来看，巴西柔术一直都是以弱胜强，以柔克刚为指导方针，致使这种柔术不断占据着降服式摔跤的半壁江山，甚至在整体综合格斗能力上风靡五零。然而接下来要出现的全数比以上还要厉害很多。

　　格斗五步拳完整版一直拳、直拳、摆拳、勾拳、二平肘、平肘、调肘、砸肘、三顶膝顶膝。 四、隐形肘接转身反肘、五踹膝盖接高边腿。本套动作包含全腿肘膝里最实用的招式，远距离用腿，中距离用拳，近距离用肘膝开好五大韧带，让你闲云流水。

　　巴结泉八大招，猛虎硬爬山，立地通天炮。银峰曹阳首， 黄英双抱爪 迎门三不顾， 霸王应浙江 阎王三点手，左右应开门。

　　出击一路长拳，尽力利弊，抱拳摆头、马步双踢拳、弓步冲拳、盘腿冲拳、马步冲拳、马步双踢拳、 弓步冲拳、盘腿冲拳、马步冲拳上步公布推掌再推一掌转身坎掌川掌变勾便公布勾手推掌上步公布推掌再推一掌转身坎掌川掌变勾便公布勾手推掌、 曲不栽拳、跳转马步压拳、弓步冲拳、马步冲拳、曲部栽拳、跳转、马步压拳、弓步冲拳、马步冲拳、弓步双排长向上画圆步步勾手弓步疗伤、蹬腿推 弓步上下飞掌弓步双排掌向上画圆弓步勾手弓步撩掌、蹬腿飞掌弓步上下飞掌击掌收视净利力逼正常速度演练。

　　六十秒学会一套简单好学的武当拳，一、开太极， 二、双离手发力，三、退步护手。四、下楼手冲拳。五、马步冲拳。六、小擒拿下砸拳。七、三连手。八、右隔党阵脚盘肘。九、转身下里冲拳。 十左右混元进十一，玉龙抖灵，正常节奏演练。

　　想练就得下功夫，功夫，功夫就是靠时间磨练出来的哈，这一拳二十年的功夫，你挡得住吗？ 大家好，我是张含亮，大家感觉我习武有多少年了？五年？十年，呵呵，大家慢慢猜吧！怎么样，感觉我们的传统 武术帅不帅？嘿嘿，其实今天呢，我给大家展示的只是百家犬种的沧海一粟， 大家还有什么喜欢的犬种吗？如果有的话，可以在评论区或者在弹幕给我留言哦，之后我会给大家一一展示。

　　中国十六种传统武术，你最喜欢哪一种呢？先点个关注，咱们继续往下看。第一啊，是八卦掌。第二是咏春拳。第三呢，是太极拳。第四啊，是八极拳。 第五呢，是洪拳。第六呀，是戳脚。第七是燕青拳。第八呢，是劫道拳。第九啊，是南拳。第十呢，是少林拳。第十一呢，是拳。十二是长拳。十三呢，是螳螂拳。第十四啊，是罗汉拳。十五啊，是通背拳。十六呢，是形意拳。